特集 What's the secret of your youth?

工藤公康

今年でプロ28年目、47歳になる工藤公康投手。長年培った分析力と観察力を「もっと身につけて若手に返したい」と言う。体は思い通りに動くとは限らず、若さだけでは続けられないことを十分に知っているから、毎年さまざまな方法を試して自分の体を分析してきた。近年は、肩、腕、腰など個別のトレーニングに集中するより、いろいろなことをコツコツとまんべんなく継続するようにしている。

「体は部品の集まりではなく、全部つながったひとつのもの。ある一部だけを強化するのは不自然で、全体のバランスをとるのが自然だと思う。体全体からの反応を素直に受け取ろうと努めています」。

自分の体を知るほど、生きていることに敏感になる。年齢を重ねてもなお、自分の体に秘められた可能性を見逃さない術を身につけることなのだ。

My Ageless Point

工藤公康
1963年愛知県生まれ。1981年、西武ライオンズ(現埼玉西武ライオンズ)入団。以後、一軍での実働年数記録を更新し続ける現役最年長、最多勝投手。セパ4球団を経て2009年11月に古巣へ復帰。

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